步驟：選中要固定寬度的單元格，在“表格”菜單中單擊“表格屬性...”命令，切換到對話框的“單元格”選項卡，單擊“選項...”按鈕打開“單元格選項”對話框，選中下面的“適應文字”復選框。依次確定退出對話框。

　　進行如上設置以后，在這些單元格中輸入文字，文字將對字符縮放、字間距自動調整（字號不變）以適應單元格的原有寬度。但是，如果單元格高度較小，而設置了較大的字號，那么單元格所在行的行高將隨字號自動調整。

　　具體操作的動畫演示過程如下：