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 　   正確的開車姿勢包含哪些方面?

　　我們學習駕駛技術的時候，教練最開始教我們的就是要我們開車保持正確的駕駛姿勢，可能有很多人認為開車姿勢無關緊要，其實不然，正確的開車姿勢對安全行車十分有用，那么，正確的開車姿勢包含哪些方面呢?

　　首先，當我們拿到任何一輛汽車，開車上路前，駕駛員必須要根據自己的情況對座椅進行調整，以保證有正確的駕駛姿勢。座椅的前后調整以離合器踩到底，左腳仍可輕微轉動(而不是完全伸直)為準。若您的車是自動擋汽車，以右腳能完全踩下剎車踏板，腿仍微彎為最佳位置。這樣的位置才能保證剎車踏板有足夠的壓力，并在萬一發生車禍時降低腿部受傷的幾率和傷害程度。

　　椅背傾斜度的調整主要是改變人與方向盤的距離，如果方向盤前后位置可調則兩相配合，以左腳往前撐，使身體緊貼在椅背上，雙肩無須離開椅背雙手即觸及方向盤為正確位置。若身體距離方向盤太近，不但操控不靈活，撞擊時也易撞上方向盤，或被安全氣囊所傷;若距離太遠，雙手伸直握方向盤，不僅操控反應不靈活，撞擊時也會因習慣性雙手伸直用力撐住方向盤千萬關節受傷或骨折。

　　此外，頭枕也應調整到支撐點與眼耳同高，使頭頸獲得充分支撐。

　　調好座椅，還不能馬上出發，要系好安全帶。扣上安全帶后，必須將胸帶向上拉，使骨盆帶緊靠身體。若是太松，會使身體在事故中仍有撞上方向盤或身向下滑的可能。安全帶應平貼于身體，不可扭曲。若有安全帶高低調整裝置，應調整高度，使胸帶于鎖骨中間穿過，避免太高勒住頸部或太低支撐力不足。

　　不正確的駕駛姿勢會給行車帶來許多潛在危險，因此我們每一位駕駛員朋友都應該注意，上車第一件事情就是調整好自己的駕駛姿勢，這是安全行車的第一步，也是非常關鍵的一步。