第一步：導出QQ郵箱通訊錄。

　　1、在網頁打開QQ郵箱，點擊通訊錄，在工具下拉列表中選擇“導出聯系人”。

　　2、選擇導出CSV格式，把文件存在桌面備用。

　　第二步：導入Outlook。

　　1、打開Outlook，在開始頁中選擇【導入/導出】。

　　2、在【導出和導入向導】選項中選擇“從另一程序或文件導入”，下一步。

　　3、在【導入文件】選項中選擇“逗號分隔符”，下一步。

　　4、點擊輸入框右邊的瀏覽，選中將剛才存在桌面的文件。下邊選中“不導入重復的項目”，下一步。

　　5、在【目標文件夾】下選擇聯系人，下一步。

　　6、然后就可以看到導入文件面板中的信息，直接下一步。這樣就可以成功將QQ郵箱聯系人批量導入了。