要通過Parallels Desktop從Boot Camp使用Windows，首先要將Parallels Desktop設置為從Boot Camp分區運行Windows。運行Parallels Desktop，在菜單欄中選擇“文件”-“新建”;在虛擬機安裝向導中選擇“從Boot Camp使用Windows”。

　　在下一步中，需要重新激活Windows，勾選“我要繼續”，然后點擊“繼續”;接下來會自動進入“我的Boot Camp”，等待升級配置完成。

　　下面就要將Windows和數據從Boot Camp導入到Parallels Desktop中。在虛擬機列表中右擊“我的Boot Camp”，選擇“導入Boot Camp...”;點擊“導入”，通過從Boot Camp物理分區導入數據來創建新的虛擬機。

　　找到想要保存Windows與數據的位置，然后點擊“選擇”，Windows就從虛擬機內的Boot Camp分區啟動，點擊“確定”。

　　啟動Windows，在這過程中會自動安裝Parallels Tools，但是需要重啟Windows，點擊“立即重新啟動”;之后，Parallels Tools會自動完成安裝，點擊“重新啟動”，再次重啟Windows。

　　這樣，我們就完成將Boot Camp中Windows系統及其數據遷移至Parallels Desktop了。