進入Windows后電腦長時間沒反應，需要等很久才能操作?在滾動網頁時，出現“花屏”，等候很久才能恢復正常?電腦鍵盤鼠標反應速度變慢，甚至接近死機……這些都是很典型的電腦“不健康”現象。

　　拖累電腦性能的因素很多，電腦如果越來越慢就是得了“過勞癥”。對于普通用戶來說，只要定期使用360安全衛士等軟件，對系統進行一下優化，就能讓電腦運行如飛了!

　　電腦“過勞癥”之一：開機啟動程序過多

　　開機啟動項是最普遍的電腦重負，不光延長電腦開機時間，還會一直占用CPU和內存資源.如果一臺5000元的電腦開機啟動項過多，反而可能不如3000元的健康電腦更好用。據360安全中心統計，大約40%的開機啟動項屬于“無用”啟動項，這些程序不僅拖累開機速度，由于一直運行，還會持續拖慢系統，干擾到文檔操作、視頻播放、網絡應用等各個位置。

　　減壓方法：定期使用360安全衛士“開機加速”，按照操作建議關閉一些不需要開機啟動的軟件，就能讓電腦性能得到大幅提升。

　　電腦過勞癥之二：不良瀏覽器插件

　　瀏覽器插件對上網速度的影響是顯而易見的，而且這些插件經常無聲無息就裝進了電腦。國內流行的2000款瀏覽器插件中，有近四成因強制彈廣告、難以卸載等而被用戶投票為“惡評插件”，他們都極大程度地影響了上網速度。

　　減壓方法：在安裝或升級軟件后，記得檢測清理一下插件，360安全衛士主界面上的“清理插件”功能即可完成這項工作，其它一些安全軟件也有類似功能。

電腦常識

　　電腦過勞癥之三：垃圾文件

　　電腦垃圾文件和生活垃圾一樣，過段時間就會自然產生。電腦垃圾文件太多，會占用硬盤空間，拖慢電腦系統的反應速度。一般來說，一臺電腦如果每天使用5個小時，一周就能產生上百兆的垃圾文件。

　　減壓方法：能夠清理電腦垃圾文件的軟件很多，360安全衛士、Windows優化大師等等都可以，360的“體檢”也會按照垃圾文件的數量來提醒用戶進行清理。