長(zhǎng)期對(duì)著電腦，不止是輻射，對(duì)眼睛的傷害也是不小的，建議大家打開電腦護(hù)眼模式，以下3種方法都是對(duì)眼睛有好處的，一定要收藏好。

一、WIN10自帶夜間模式

對(duì)于使用WIN 10系統(tǒng)的小伙伴來說，只需要開啟系統(tǒng)自帶的【夜間模式】就可以了，就能有效降低屏幕對(duì)眼睛的傷害。

操作方法：

1、打開電腦左下角的win10菜單，進(jìn)入齒輪形狀的【設(shè)置】

如何開啟WIN10自帶夜間模式

2、進(jìn)入【系統(tǒng)】

如何開啟WIN10自帶夜間模式

3、在左側(cè)選擇【顯示】，將右側(cè)【夜燈】模式的開關(guān)選擇為【開】

如何開啟WIN10自帶夜間模式

4、點(diǎn)【夜燈設(shè)置】對(duì)夜間色溫進(jìn)行調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)到自己覺得眼睛舒適即可

如何開啟WIN10自帶夜間模式

二、設(shè)置系統(tǒng)顏色

對(duì)于Win7等沒有夜間模式的系統(tǒng)，可以通過設(shè)置系統(tǒng)保護(hù)色的方法間接達(dá)到擠眼的效果。

電腦系統(tǒng)的背景色一般都是純白色，對(duì)于眼睛刺激比較明顯。接下來的操作，小雨教你將背景色修改為一種淡淡的綠色。

操作方法：

1、打開【開始】-【運(yùn)行】，或者直接使用快捷鍵【W(wǎng)IN + R】，然后軟件 regedit 并確定進(jìn)入注冊(cè)表。

2、在注冊(cè)表編輯器中，依次點(diǎn)擊進(jìn)入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右側(cè)找到并打開【Windows】。

3、雙擊【W(wǎng)indows】并將數(shù)值修改為 202 234 206，注意每個(gè)數(shù)字中間是有一個(gè)空格隔開的。

溫馨提示：

1、此處202 234 206 的數(shù)值代表綠色，是電腦表示顏色的一種標(biāo)準(zhǔn)（RGB模式），如果想要修改成其它顏色的話，大家可以自行在線查詢其它顏色的RGB值。

2、修改后需要重啟才能生效。小雨修改后就變成下面的這種效果。

三、其它軟件的背景色

由于每個(gè)軟件都有自己?jiǎn)为?dú)的配置，設(shè)置系統(tǒng)色之后并不能保證每個(gè)軟件的顏色都會(huì)改變。這里以WORD為例來介紹修改背景色的方法。

1、打開Word找到【設(shè)計(jì)】-【頁面顏色】，Word2007版本中為，【頁面布局】-【頁面顏色】。

修改Word的背景顏色

2、在自定義顏色中，將頁面顏色改為：紅202，綠色234，藍(lán)色206即可。如果需要其它顏色，請(qǐng)自行修改。

以上方法都是對(duì)眼睛好的，對(duì)于眼睛的保護(hù)是不能放松的。