1、在桌面右鍵單擊計算機圖標，選擇“管理”;

　　2、在打開的計算機管理界面中，在右側找到“Windows Update”，點擊左上角的“停止此服務”;

　　3、按Win+R鍵，打開運行，輸入C:WindowsSoftwareDistribution，點擊確定;

　　4、刪除“DataStore”和“Download”這兩個文件;

　　5、重新打開服務，找到“Windows Update”并點擊“啟動此服務”。