具體方法：

　　1、在桌面上找到“此電腦”然后右鍵，選擇“管理”;

　　2、在 “計(jì)算機(jī)管理”界面左側(cè)一次展開“服務(wù)和應(yīng)用程序”-“服務(wù)”;

　　3、在右側(cè)窗口找到“windows update”，然后右鍵，選擇“屬性”;

　　4、把啟動(dòng)類型修改為“禁用”，然后點(diǎn)擊“停止”，退出;

　　5、依次雙擊打開“此電腦”-“C盤”-“windows”，在“windows”目錄內(nèi)找到“softwareDistribution”，將其右鍵重命名為“softwareDistribution.old”;

　　6、 重新打計(jì)算機(jī)管理，打開“windows update”服務(wù)(按照步驟1.2.3)把啟動(dòng)類型改為“自動(dòng)”，然后點(diǎn)擊“啟動(dòng)”，退出。

　　7、按“Win+X”組合鍵呼出系統(tǒng)快捷菜單，點(diǎn)擊“命令提示符(管理員)”，然后輸入：“Dism.exe /online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup”(可以直接復(fù)制起來，然后CTRL+V直接粘貼到命令提示符里，不包括引號(hào))，然后回車。

　　8、重啟電腦后，即可開始更新。