Windows7系統進入安全模式和WindowsXP系統類似，方法一：開機在進入系統啟動畫面前按下F8鍵；方法二：啟動計算機時按住CTRL鍵。就會出現系統多操作啟動菜單，這個時候選擇“SafeMode”。那我們在安全模式下可以做些什么呢？

在正常模式下刪除一些文件或者清除回收站時，系統有時會提示“文件正在被使用，無法刪除”，這時我們就可以在安全模式下將其刪除。因為安全模式下Windows會自動釋放這些文件的控制權。

如果現在你的電腦不能正常啟動，只能進入安全模式，那么你可以在安全模式下進行系統恢復。進入安全模式之后點擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統工具”→“系統還原”，接著打開系統還原向導，然后選擇“恢復我的計算機到一個較早的時間”選項，點擊“下一步”按鈕，最后在日歷上點擊黑體字顯示的日期選擇系統還原點即可進行系統還原。

系統還原

在如今病毒多如麻的互聯網高危時代，稍微一不小心你的電腦就會中毒。但在Windows下很多病毒清除不了，而在dos下殺毒軟件又無法運行。這個時候我們可以選擇啟動安全模式，這時Windows系統啟動后只會加載必要的驅動程序，這樣就可以把病毒徹底清除了。

組策略限制是通過加載注冊表特定鍵值來進行的，而在安全模式下并不會加載限制。重啟開機后按住F8鍵，選擇“帶命令提示符的安全模式”。在進入桌面后，在啟動的命令提示符下輸入“C：WindowsSystem32XXX.exe(啟動的程序)”，啟動控制臺，再按照如上操作即可解除限制，最后重啟一下即可解鎖。

windows7啟動

注：組策略的很多限制在安全模式下都無法運行，如果無法解除限制，可以進入下尋找解決辦法。

如果Windows運行起來不穩定或者無法啟動，這時候可以試著重新啟動計算機并切換到安全模式啟動，之后再重啟計算機，看看系統是不是已經恢復正常了?注冊表有問題引起的系統故障，此方法非常有效，因為Windows在安全模式下可以自動修復注冊表，在安全模式下啟動Windows成功后，一般就可以用正常模式啟動了。

如果是在更改了某些設置后，導致系統無法正常啟動，可以進入安全模式下尋找解決辦法，如果是安裝了新軟件引起的，在安全模式中卸載該軟件，如果是更改了某些設置，導致了黑屏，那么進入安全模式后就可以改變回來，還有帶有密碼的屏幕保護程序忘記密碼后，導致無法正常操作該計算機，也可以進入安全模式更改。

如果電腦出現一些莫明其妙的錯誤，又查不出來問題，可啟動到安全模式下看看，如果在這里可以使用，則說明是某些自啟動程序或服務影響了該程序的正常運行。