網上流傳的Win7減肥方法是延續Vista的方法，簡單的刪除一些文件和文件夾，事實上是不行的，原因很簡單，你所刪除的僅僅是文件的鏈接！

例子：示例視頻“野生動物.wmv”
它在文件夾Users/Public/Videos/Sample Videos中，你刪除它，你會發現系統的大小毫無變化，因為它僅僅是一個鏈接，實際上中文版win7中它的名字都不是叫“野生動物.wmv”，而是叫“Wildlife.wmv”，雖然你在示例文件夾中刪除了，但是它的文件還在winsxs里面，不信打開文件夾/Windows/winsxs/amd64_microsoft-windows-videosamples_31bf3856ad364e35_6.1.7600.16385_none_51a21f033003affd看看！它在那安靜的呆著呢。http://m.survivalescaperooms.com/
注：我的是64位系統，就是這個文件夾，32位的win7，搜索一下“videosamples”可以找到。

同樣的，對于其它可以刪除的文件，即使你在Windows/system32里面刪除了,但是真實文件還在在winsxs文件夾里面，你必須把winsxs里面的也刪除才能真正刪除。
示例文件、驅動、輸入法、游戲等等這些常被當作減肥對象，在winsxs里面全有！

想給Windows7減肥的朋友，必須對winsxs下手，你敢嗎？就算你敢，在龐大的winsxs文件夾一一對應查找，可夠你受的。