1、在待機頁面下，點擊【應用程序】。

　　2、選擇【Samsung】文件夾中的【S 健康】。

　　3、選擇三字型【菜單】圖標，并選擇【運動伙伴】。

　　4、點擊【開始健身】。

　　5、點擊【開始】。

　　6、點擊【GPS】圖標，可以在地圖上追蹤鍛煉的記錄。

　　7、你可以更改地圖上記錄鍛煉的視圖模式，點擊【查看模式】圖標。

　　8、你可以變更在地圖上追蹤的視圖模式，這里以【衛星照片】為例。

　　9、點擊【后退】按鈕。

　　10、如果你想終止運動伙伴，點擊【暫停】。

　　11、點擊【停止】。

　　12、手機將記錄本次運動的詳細信息(比如：日期和時間、時長、距離等)，點擊【保存】即可。