首先我們安裝格式工廠，點上面圖標后，點下圖的install。

　　安裝結束后把百度xxx那個欄目勾去掉，點finish。

我們點主界面上的

這個圖標。

　　我們的iphone 4、iPad、iPod touch 4和iPhone 3GS等支持一下分辨率的視頻格式。

　　一般我們推薦iPhone 3GS以下版本選擇640x480以下的分辨率AVC格式，iPhone 4、iPad、iPod touch4可選擇640x480以上的分辨率AVC格式

　　如果你的視頻帶字幕，可在選擇分辨率后在右側框中選擇加載字幕。

　　完成后點擊確定，來到下一步設置。

　　在上圖中首先“添加文件”選擇要轉換的視頻，然后點“選項”

　　在這里可設置轉換片段還是整個視頻，還可以裁剪視頻高寬，如果不需要選擇，直接“確定”

　　最后直接確定開始轉換視頻，如果沒有設置輸出目錄，轉換完畢后可以在“我的文檔-FFoutput ”目錄下找到轉換好的視頻，然后通過itunes或者其他工具同步到設備中。