在西門子S65論壇那邊，寫了不少這樣“圖文并茂”的文章來幫助新手，在3230這邊，我就以新手中的高手的身份來教教大家吧，希望新手能從3230身上找到更多的樂趣。

    電話薄是比較重要的，少則存了幾十個電話號碼，多則存了上百甚至上千個電話號碼，萬一哪一天手機出問題了，要格式化手機，大家首先想到的一定是電話薄還沒備份吧？不會的趕緊動手吧，俗話說的好，失去了才會懂得珍惜。呵呵。我這里是教大家用紅外、藍牙、數據線加諾基亞數據套件來備份電話薄。

    第一步，當然是將你的紅外、藍牙、數據線跟電腦連接起來，諾基亞數據套件會自動找到設備，而且會自動選擇端口。

    第二步，連接起來后，電腦屏幕右下方的諾基亞數據套件圖標會提示“NOKIA 3230已連接”，這時，在圖標上右擊鼠標，會出來一個菜單，然后選擇備份。如圖1：

   第三步，選擇備份后，出來一個向導，就是備份向導“將手機內容備份至PC”，“將備份數據從PC恢復至手機”，另外兩個不用管了，那是向手機里復制文件的。我們選擇“將手機內容備份至PC”，如圖2：

   第四步，下一步后，會出來當前手機與電腦的連接狀態，包括手機型號，上次備份時間，以及手機跟電腦的連接類型。如圖3：

   第五步，接下來就出現了將要備份內容的窗口了，在窗口下部有個“瀏覽”按鈕，點擊它可以選擇備份文件存放在電腦中的位置，以及輸入備份文件的名稱。“制作完整備份”的意思是包括“設置、信息、日歷、通訊錄、書簽、用戶文件”，也就是上面窗口顯示的那些內容，如果不想全部備份，只要去掉“制作完整備份”前面的勾，再在窗口里選擇要備份的內容，如“通訊錄”。“同時復制儲存卡中的內容”的意思是備份手機內存和MMC卡內容，去掉則只備份手機內容。如圖4：

   第六步，點擊下一步后，就開始備份了，等待幾秒鐘或幾分鐘，如果要備份MMC卡上的內容，可能還需更長時間，視MMC卡的容量以及儲存內容的大小而定。會顯示“完成”，“查看日志”可以查看剛剛備份的內容以及保存的位置。如圖5：

    備份就完成了，如果需要恢復數據，回到第一步，在窗口中選擇“將備份數據從PC恢復至手機”，然后選擇上次保存的備份文件就可以了。恢復數據后，手機會自動重啟一次，來讀取備份文件。 如果你的通訊錄變化得比較快，建議根據自己的情況，適當的增加備份的次數。

     寫得比較詳細吧，希望能幫到新手。