打開軟件 Xenon 可看見以下的界面 ,                          

    其中上面的窗口是預覽窗口，可在轉換時看到轉換圖象，右側窗口為屬性窗口主要是用來設置轉換文件的屬性如格式，聲音等，下面的窗口是信息窗口主要是源文件和轉換文件的一些信息，中間的窗口為程序的主窗口， 點擊主窗口右側的屬性、預覽、信息三個按鈕就可以將屬性、預覽、信息三個窗口關閉，只留下主窗口如圖

    點擊文件——源文件，然后從你的電腦中選中你要轉換的文件

    再在屬性窗口中按如圖所示進行設置 : 格式選擇 3gpp 和 H.263 ， 2-PASS ， size176 × 144， 下面的聲音設置選 AMR － NB， 其他可默認

    其他各選項的具體說明如下： H.263 ：使用戶可以擴展帶寬利用率，可以低達 128Kbps 的速率實現全運動視頻 ( 每秒 30 幀 ) 。 H.263 以其靈活性以及節省帶寬和存儲空間的特性，具有低總擁有成本并提供了迅速的投資回報。 H.263 是為以低達 20K 到 24Kbps 帶寬傳送視頻流而開發的

size ： 屏幕尺寸、大小

key frame interval ：在一些壓縮方案中，有些幀被指定為關鍵幀。既然兩幀之間的畫面的大部分內容往往沒有太大區別，就可以將后續幀和關鍵幀進行比較，而保存真正發生變化的部分。這樣可以節省空間。

Quality Level ：設置轉換后的影片質量，以百分比調節。

Frame Rate ： Frame Rate 就是一秒鐘出現幀的速度，理論上越高轉換出來的影片就越流暢，但設置太高的話在 6230 上播放就會出現視頻滯后，建議最高設置到 14.985 fps( 幀 )/s( 秒 ) 。

BIT RATE ： BIT RATE 表示單位時間 (1 秒 ) 內傳送的比特數 (bps) 的速度，但是 ,BIT RATE 高時文件大小變大 , 會占據很多的內存容量。

CBR （固定碼率）：保持碼率基本維持在平均碼率。實現簡單，對復雜場景會因碼率不足造成馬賽克現象，對于簡單場景則不能充分利用編碼空間。 ( 這里講的復雜場景是指細節 / 邊緣豐富以及快速變化場景 ) 。

VBR ：動態位元率 (Variable BitRate) 。要將視訊與音訊一起使用 VBR 模式編碼是可行的，也就是不在整個檔案使用相同位元率 ( 像是 CBR = 固定位元率 Constant BitRate) ，而是在較復雜的視訊 / 音訊部分使用較多的位元率以達到更佳的品質，而需求較低的部分使用較少的位元率。

2-PASS ： 2-pass 是一種二次處理方式，在二次可變碼率的處理方式中，第一次編碼是分析畫面的運動狀況，并記錄下來，在第二次編碼中根據第一次分析的結果，給相應的畫面分配相應的碼率，通俗的說，就是用最小的文件大小實現最好的畫面質量。

size ： 屏幕尺寸、大小

key frame interval ：在一些壓縮方案中，有些幀被指定為關鍵幀。既然兩幀之間的畫面的大部分內容往往沒有太大區別，就可以將后續幀和關鍵幀進行比較，而保存真正發生變化的部分。這樣可以節省空間。

Quality Level ：設置轉換后的影片質量，以百分比調節。

Frame Rate ： Frame Rate 就是一秒鐘出現幀的速度，理論上越高轉換出來的影片就越流暢，但設置太高的話在 6230 上播放就會出現視頻滯后，建議最高設置到 14.985 fps( 幀 )/s( 秒 ) 。

BIT RATE ： BIT RATE 表示單位時間 (1 秒 ) 內傳送的比特數 (bps) 的速度，但是 ,BIT RATE 高時文件大小變大 , 會占據很多的內存容量。

CBR （固定碼率）：保持碼率基本維持在平均碼率。實現簡單，對復雜場景會因碼率不足造成馬賽克現象，對于簡單場景則不能充分利用編碼空間。 ( 這里講的復雜場景是指細節 / 邊緣豐富以及快速變化場景 ) 。

VBR ：動態位元率 (Variable BitRate) 。要將視訊與音訊一起使用 VBR 模式編碼是可行的，也就是不在整個檔案使用相同位元率 ( 像是 CBR = 固定位元率 Constant BitRate) ，而是在較復雜的視訊 / 音訊部分使用較多的位元率以達到更佳的品質，而需求較低的部分使用較少的位元率。

2-PASS ： 2-pass 是一種二次處理方式，在二次可變碼率的處理方式中，第一次編碼是分析畫面的運動狀況，并記錄下來，在第二次編碼中根據第一次分析的結果，給相應的畫面分配相應的碼率，通俗的說，就是用最小的文件大小實現最好的畫面質量。

    下面的聲音設置選 AMR － NB ，其中 BIT RATE ： BIT RATE 表示單位時間 (1 秒 ) 內傳送的比特數 (bps) 的速度。即音頻的 BIT RATE 高是意味著在單位時間 (1 秒 ) 內需要處理的數據量 (BIT) 多 , 也就是音質好的意思。但是 ,BIT RATE 高時文件大小變大 , 會占據很多的內存容量； AMR － NB （ adaptive multi-rate narrowband codec ）： AMR-NB 是 W-CDMA 標準第三代手機使用的語音編解碼器， AMR － NB 是根據通信線路狀況改變編碼速度的語音編解碼器技術，在 4.75Kbps ～ 12.2Kbps 的范圍內，可以從 8 種編碼速度中挑選出最適合的速度。 ，其中 BIT RATE ： BIT RATE 表示單位時間 (1 秒 ) 內傳送的比特數 (bps) 的速度。即音頻的 BIT RATE 高是意味著在單位時間 (1 秒 ) 內需要處理的數據量 (BIT) 多 , 也就是音質好的意思。但是 ,BIT RATE 高時文件大小變大 , 會占據很多的內存容量； AMR － NB （ adaptive multi-rate narrowband codec ）： AMR-NB 是 W-CDMA 標準第三代手機使用的語音編解碼器， AMR － NB 是根據通信線路狀況改變編碼速度的語音編解碼器技術，在 4.75Kbps ～ 12.2Kbps 的范圍內，可以從 8 種編碼速度中挑選出最適合的速度。

    屬性設置完成可以保存也可以不保存，再點擊選擇屬性的各項后，再點擊轉換——開始轉換，選擇轉換文件的存放位置，就會開始轉換了。

    轉換完成的文件將后綴 3gp 改為 mp4 就可以了，下面是轉換開始的畫面