身為一個網站編輯，我一天有8個小時以上都坐在電腦面前，這肚子上的肉是日漸增多，體重也日益上升，身體素質也越來越差。隨著進入到一定的年紀，身邊注重身體健康開始健身的人越來越多，再加上受到每次逛街都買不到合適的衣服的打擊，我終于下定決心開始減肥健身。在谷歌上搜索“減肥”和“健身”兩個關鍵字，得到的結果都是約有2億條，關于減肥的段子也是非常多，常見的莫非于“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥……”雖然一年已經過去一半了，但是減肥健身這個事情是得當全年計劃來做的，所以現在開始也不晚。出于職業習慣，最近我也開始尋找適合自己健身的手機應用，結果發現了Runtastic系列產品。

　　Runtastic是來自歐洲的一家主打健身產品公司，不僅推出了多款手機健身應用，同時還支持用戶將健身數據上傳到官網做記錄以及取得詳細的數據分析。除此之外，Runtastic還推出了多種硬件設備，來幫助健身的人士更好的監測自己的運動情況。目前Runtastic的手機健身應用覆蓋多個移動平臺，并且將健身項目進行了細分，包括仰臥起坐、跑步、俯臥撐、騎車、深蹲、引體向上、健步走等等，每款應用都有免費版以及收費版兩種，你可以通過免費版來體驗這款應用，覺得合適再去購買。

　　現在我一直在堅持使用的是仰臥起坐SitUps，這款應用是通過iPhone/iPad上的加速度計來計算完成的仰臥起坐次數，用戶在使用的時候只需要雙手握住手機放在胸前，從平躺到坐起將會計算為1個仰臥起坐。SitUps相當于一個教練，支持語音指導，通過每天制定的計劃來幫助我進行科學的訓練，最終達到100個仰臥起坐的訓練等級。此外，SitUps記錄下我的訓練數據并且同步到網站上，同時還會通過徽章激勵我堅持去使用這款應用。在每天完成訓練后，我還會將我的個人運動記錄分享到社交網站上去，從而也能讓朋友來監督我的運動情況。

　　SitUps PRO版(即收費版本)以及免費版本的區別不僅僅是有無廣告，還支持更多的訓練等級，用戶還可以通過月、年以及整體來查看自己的訓練信息，此外還會有更多的徽章獎勵。

　　如果你正在為腹部的贅肉而苦惱，不妨試用下這款SitUps應用。當然，只有堅持使用才會見效果。感興趣的朋友歡迎可以關注我的帳號：Yuan Min，讓我們一起健身起來吧。