肥胖是當(dāng)今社會的頭號威脅，如果你想要保持完美的體形，減掉些許的贅肉，只要通過適當(dāng)?shù)腻憻捄驼_的飲食，結(jié)果一定會令人倍感歡心。國外一位科技編輯Jamie Oliver從成千上萬的減肥網(wǎng)址和應(yīng)用中篩選出了時下最受國外用戶歡迎的8款減肥應(yīng)用，它們可以幫助用戶計算卡路里，減掉贅肉。小編晚些時候也會推出國內(nèi)版的減肥應(yīng)用盤點，對于國內(nèi)用戶來說，本土應(yīng)用也許更適合大家一些。

　　MyFitnessPal(免費)

　　Android 評分：4.7分

　　iOS 評分：4.5分

　　它是當(dāng)初編輯從PC Mag和Wired上挑選出來的，如今已是Google Play上評價最高的減肥應(yīng)用。它包含200多萬可計算熱量的食物數(shù)據(jù)庫。

　　該應(yīng)用不僅可與網(wǎng)站同步，而且還有條形碼掃描儀，可以用來與數(shù)據(jù)庫的食物信息核對。同時它還列出了350多條鍛煉方法，并且提供密友功能，讓你能和朋友一起減肥。

　　Noom(免費)

　　Android 評分：4.3分

　　曾經(jīng)宣稱其用戶已經(jīng)減掉550萬磅體重，Noom提供的是依據(jù)“科學(xué)減肥計劃”為用戶量身定做的減肥任務(wù)。它的應(yīng)用界面十分精美，利用游戲化策略調(diào)動用戶的積極性。例如針對旅行的用餐計劃，減肥進程以及與Facebook和Twitter的結(jié)合。

　　Diet Point(免費&付費)

　　Android 評分：4.2分

　　iOS 評分：3分

　　Diet Point聲稱擁有最龐大的減肥計劃列表(包括55條免費減肥計劃，150多條付費計劃)，以及最大的移動減肥論壇。這一應(yīng)用附有BMI和BMR計算器以及用餐提示器等功能。該應(yīng)用的界面相對而言比較美觀，但似乎參考條目和社區(qū)論壇方面是其優(yōu)勢所在。

　　Diet Assistant (免費&付費)

　　Android 評分4.2分

　　Diet Assistant與Diet Point 功能類似，但比后者具備更多的功能，例如定制提醒，主界面窗口以及數(shù)據(jù)庫備份與儲存等。

　　My Diet Coach(免費&付費)

　　Android 評分4.3分

　　與上述應(yīng)用稍微不同的是：My Diet Coach只專注于女性減肥，并且除了提供硬性數(shù)據(jù)之外，更注重激勵的方式敦促女性減肥。

　　Restaurants Weight Loss Diet($2.99)

　　Android 評分：4.6分

　　這一應(yīng)用從另一視角出發(fā)，為用戶提供300多家飯店，快餐店和自助餐廳食物的卡路里信息。

　　BMI Calculator(免費)

　　Android 評分：4.4分

　　這是一款專門計算身高體重比(BMI)和腰圍身高比(WhtR)的應(yīng)用。簡明快捷是其特點。

　　Fooducate(免費)

　　Android 評分：4.4分

　　iOS 評分：4.5分

　　和MyFitnessPal一樣，你可以通過在Fooducate上瀏覽產(chǎn)品的通用產(chǎn)品碼，了解食物的營養(yǎng)成分后再決定要不要購買。盡管 MyFirnessPal具備一系列特征，但Fooducate專注于為用戶提供20多萬種食物的信息，用戶登錄應(yīng)用就可以對諸多食物進行簡單易懂的了解，同時也可以了解每一食物的功效和禁忌。

　　Via TNW

　　(Jessica 供雷鋒網(wǎng)專稿，轉(zhuǎn)載請注明來自雷鋒網(wǎng)及作者)