今天是世界無煙日,以提醒大家遠離煙草,控制吸煙。戒煙是一個艱難的過程,不是一天能達成的,為了幫助大家今天能繼續保持今天的好習慣,讓我們看看智能手機上提供了哪些應用能幫助吸煙者戒煙吧。
應用類
戒煙達人:來自香港衛生署控煙辦公室推出的應用,包含豐富的戒煙資訊,并通過“明星話你知”和“抗煙癮”等功能為用戶打氣。雖然是繁體字稍微有點影響使用,但是將戒煙的知識介紹的非常詳細。在用戶因為某些場景煙癮發作時,選擇對應場景會有不同的明星視頻鼓勵用戶堅持戒煙,算是一款比較有效的應用,可惜視頻都是YouTube的,需要翻墻。
肺 核對庫存數:名字比較奇怪,但是卻能根據用戶的吸煙程度顯示未來肺部的受損情況,讓用戶非常直觀的認識到戒煙的必要性。用戶首先會輸入吸煙年分、一日香煙包數、戒煙時間等數字,然后得出一個評分,再選擇評分所在的區間就能看到用戶未來的肺部受損情況,教育意義非常深刻。
戒煙大師:幫助用戶查看戒煙進度和戒煙成果并計算節約金錢。可以同步分享到中國大陸主流SNS如人人網,新浪微博等。需要¥6.00。
酒量。煙量計算器:根據日本衛生部提供的資料,計算煙酒攝入量對身體的危害程度。僅僅算是一個參考,還是得煙酒適量。
Smoking Costs:一個計算因吸煙減少壽命和耗費金錢的應用。心疼時間和金錢么,別想了,快點戒煙吧。
用毅力戒煙:提供戒煙方法和竅門幫助用戶戒煙盡可能成功。內容包括:1.戒煙后的好處:記錄戒煙以來您節省的時間和金錢,并估計您健康狀況的改善。2.關于抽煙的一些誤解:澄清關于抽煙的某些最常見的錯誤概念。
戒煙軍團:幫助用戶制定戒煙計劃,并可以與戒煙的朋友交流心得。很有特別的將吸煙社區包裝成一個軍隊的形式,讓煙友們交流戒煙心得時更有趣味性。
無痛苦戒煙治療:利用停止吸煙大師埃里克的理論提醒用戶戒煙,并顯示用戶戒煙可以節約多少錢,可以多活多少年。
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