1)下載并安裝我要早睡軟件，點擊左上角的“設置”。(如下圖所示)

　　2)進入設置后可以選擇剽悍模式和溫柔模式，進入我要早睡后一般系統默認的是剽悍模式的，但是剽悍模式用詞激烈。比如滾去睡、玩你妹啊等。不喜歡激烈言語的朋友不妨選擇溫柔模式。(如下圖所示)