隨著出國旅游工作生活的日漸普及，讓許多空中飛人感到頭疼的可能不僅僅是長途飛行所需要支付的高昂費用，時差的調整也是另一個令人苦惱的問題，尤其對于睡眠質量較差的人更是如此。今天給大家介紹的這款時差反應《Jet Lag App》，從名稱就知道是幫助大家應對飛行時差的應用，它能計算出最合適的睡眠時間，讓你平穩度過時差反應的不適階段。

　　《Jet Lag App》應用界面比較清爽，雖然是全英文的，直觀易懂的圖標看起來也比較簡單。點擊屏幕上的“旗幟”圖標開始使用，根據用戶情況應用提供了短途和長途兩種飛行模 式。其中短途情況針對停留時間在四天以內、跨越時區為六個內的飛行，而長期模式則需要停留時間大于四天以及跨越大于六個時區的情況。根據選擇不同，時間的安排也有所差別。

　　選擇好后進入下級選單，在這里輸入好出發機場、時間以及到達機場和到達的當地時間后，點擊下方的計算按鈕應用就會自動幫用戶設定好睡眠和起床的安排。睡眠的安排不僅包含飛行后，在飛行前也會出現提示，為用戶預留足夠的時間以免錯過飛機。除了用有趣的圖標以及短語來表示安排行程，點擊每條行程還會彈出貼心的信息提示，例如在飛行前當中應當禁止喝酒、咖啡等刺激性飲品，在睡前服用褪黑素(催眠藥物)、隨身佩戴墨鏡遮擋光照等。

　　用戶可以保存最近的十個飛行計劃，從中選取一個在應用主界面顯示，還可以把計算出來的安排直接導出到設備日歷當中方便進行提醒使用。

　　總的來說，《Jet Lag App》對于那些時差黨來說算得上是比較小巧方便的，就算不完全按照安排那樣來執行，當做一個參考信息也是不錯的。目前《Jet Lag App》應用正在進行限免，有需要的朋友可以戳一個試試。