現在XP系統的使用率也慢慢的在下降，特別是筆記本電腦大部分支持windows7系統比較好，有的品牌筆記本電腦甚至不支持XP系統了，只有組裝電腦和以前的老配置電腦大多數都還是使用著XP系統，以下我們來看下如何給windows7系統盤動手術并瘦瘦身。

1.刪除休眠文件hiberfil.sys

首先我們需要搞清楚什么事休眠。實際上，電腦中有兩種低功率運行狀態，休眠和睡眠。我們電腦常用的是睡眠功能，也就是電腦不用一定時間后，進入低功耗狀態， 工作態度保存在內存里，恢復時1-2秒就可以恢復到原工作狀態。這個功能是很實用的，也是最常用的。然而休眠是把工作狀態即所有內存信息寫入硬盤，以4G 內存為例，即要寫入4G的文件到硬盤，然后才關機。開機恢復要讀取4G的文件到內存，才能恢復原工作界面。而4G文件的讀寫要花大量的時間，已經不亞于正常開機了，所以現在休眠功能很不實用。而休眠的HIBERFIL.SYS這個文件就是用來休眠時保存內存狀態用的。會占用C盤等同內存容量的空間(以4G 內存為例，這個文件也為4G)，所以完全可以刪掉而不影響大家使用。

操作方法： 以管理員權限運行CMD， 打以下命令： POWERCFG -H OFF　即自動刪除該文件。
(如何以管理員運行：在“所有程序”-》“附件”-》“命令提示符”上右鍵，選“以管理員運行”)

2.正確設置虛擬內存

為了解決內存不夠用的情況，WINDOWS運用了虛擬內存技術，即拿出一部分硬盤空間來充當內存使用，這部分空間即稱為虛擬內存，虛擬內存在硬盤上的存在形式就是PAGEFILE.SYS這個頁面文件。虛擬內存只是物理內存不足的補充，所以不要加以神化，虛擬內存的讀寫性能(即硬盤的讀寫速度)只有物理內存性能的幾十分之一，而且高頻率的讀寫操作對硬盤損傷很大!容易出現硬盤壞道!能不用則不用，能少用則少用!原則是夠用+留少量余量即可。

Win7系統環境下，一般512MB內存，根據實際使用內存占用，可以設虛擬內存為512-768MB(內存+虛擬內存之和一般比正常占用高256MB即可)。1GB內存，根據實際使用內存占用情況，可以設虛擬內存為128-512MB(內存+虛擬內存之和一般比正常占用高256-512MB即可)。內存為2G及以上的，一般可以禁用虛擬內存(有軟件限制的可以設少量虛擬內存，如128MB)。部分確實會使用大量內存的人，如玩大型3D游戲、制作大幅圖片、3D建模等，并收到系統內存不足警告的，才需要酌情增加虛擬內存。

一般可以先把虛擬內存禁用，重啟電腦進安全模式(這時不要運行大量程序)，然后進行碎片整理，完成后重新設定虛擬內存，可使頁面文件不含碎片，讀寫更快?；蛴肞E/應急盤引導進系統，刪除頁面文件，整理磁盤，重啟即可?！∫訵IN7為例，“計算機”右鍵，屬性，高級系統設置，性能》設置。..，高級，虛擬內存》更改。..，自動管理取消，自定義大小，設置，確定，退出重啟。

3.壓縮C：/Windows/winsxs文件夾

這個文件夾是系統安裝文件夾，大部分時間是用不到的，壓縮后可節省1GB多的磁盤空間。方法：先取得WINSXS文件夾的讀寫權限(默認管理員對這個文件夾只有讀取的權限)，然后選擇WINSXS點鼠標右鍵，常規--》高級。..--》壓縮內容以節省磁盤空間。