什么是完全充放電？

完全充放電又叫完全循環充電，是指讓筆記本電腦運行至電量少于10%，然后插上充電電源，充電至高于90%，視為一次完全循環充電。完全充放電是電池保養一個很重要的環節，建議每個月進行一次完全充放電。

為什么要定期進行完全充放電？

充電、放電其實都是電池內部的化學反應，是離子從負極到正極或從正極到負極的運動過程 。適當保養鋰電池，必須要讓其中的電子保持流動，如果長期不進行完全的充放電，就會加速其中鋰離子的壞死，從而損害電池壽命。