筆記本電腦經常用著用著就變得越來越慢，很多人都將問題歸結成某某品牌筆記本垃圾、某某系統垃圾。其實，很多人在使用筆記本的時候，并不知道如何保養自己的筆記本。反而盲目的信賴一些網上不正確的言論、軟件廠商建立的電腦健康分值系統等。下面我們就聊一下哪些日常習慣會對筆記本壽命有負面影響。

1.每天開機后就進行體檢、殺毒、垃圾掃描

為什么要對電腦進行體檢、殺毒、垃圾掃描，垃圾多了電腦會慢嗎？無用文件拖慢系統運行速度的言論已經流行了很多年，至今仍有人深信不疑。筆記本的運行速度一方面看硬件配置，另一方面看運行軟件時需要讀取寫入的數據量。也就是說，如果一些被認為是垃圾的文件沒有參與到系統運行時，它是不會影響到系統速度的。

軟件廠商建立的電腦健康分值系統（圖片來源網絡）

那我們為什么還樂此不疲的體檢、殺毒、垃圾掃描呢？一方面，這樣的操作會讓我們在心理上覺得對運行速度有利，另一方面軟件廠商所建立的電腦健康分值系統也很大程度的影響到我們的判斷。分值只有四五十分的時候顯示紅色或者黃色警告，我們就會感到恐慌，從而就著了廠商的道兒。

清理電腦垃圾（圖片來源網絡）

殺毒、清理垃圾在一定程度上會有一定作用，但如果濫用的話就會適得其反，其中傷害最嚴重的就是硬盤，頻繁讀寫會加速硬盤老化，降低壽命。所以奉勸有這種習慣的用戶，體檢、殺毒、垃圾掃描隔一段時間操作一次即可，沒有必要每天都進行，上面的分值也應該理性看待。

2.遇到系統問題就重裝系統

現在軟件廠商將系統安裝做的越來越智能，這使得重裝系統成了一件非常容易的事情。本身這件事并沒有什么問題，問題就出在了容易上，這使得很多人一遇到系統問題就選擇重裝系統，有時候是一些很簡單的錯誤都要重裝系統。

重裝系統并不是解決問題最佳方法

其實重裝系統最大的弊端并不是影響筆記本壽命，而是浪費我們的時間，因為重裝系統非常簡單快速，麻煩的是安裝我們經常用的軟件。重裝系統的過程屬于比較集中的對硬盤進行寫入操作，它直接影響的硬盤的壽命。建議遇到問題的用戶，可以先在網上搜索一下解決方法再決定是否重裝。

當然也有用戶喜歡安裝多系統，如果是工作需要的話可以安裝雙系統，如果只是個人嘗鮮的話，我建議還是使用單系統比較好，能夠省去折騰的麻煩，避免出現不必要的問題。

3.其他一些錯誤操作

之前在網上看了一篇關于保養電腦的文章，里面提到關機之前要進行磁盤碎片整理操作，全篇文章都在傳播錯誤的言論。為什么要進行碎片整理？碎片可以簡單理解為臨時文件頻繁讀寫所產生的，整理碎片能夠提升使用效率。那開機一天能產生多少碎片呢？正常使用下非常少，完全達不到需要整理的量級。建議3個月或半年整理一次即可。

Windows自帶的磁盤整理工具

還有一些朋友忍受不了系統更新長時間等待，選擇強行關機，這樣無論是對硬件還是對系統都會產生損害。更新過程其實就是硬盤讀寫的過程，強行關機會造成數據損失，嚴重的可能會使硬盤產生壞道。建議在系統更新設置中選擇更新的時間段，或者空閑時間進行更新。

由于篇幅所限無法將使用電腦的陋習一一列舉，大家只要記住一點，盡量少的讓筆記本的硬盤燈狂閃就好了。有時候看著一些朋友在折騰筆記本，我都會諷刺一句：“如果你想換筆記本的話直接換就行，沒必要這么折磨它。如果不想換，請善待它。”