本本非常方便在不同場合使用，但不同環(huán)境的光線明暗不一樣，直接影響了用戶視覺。不少本本內(nèi)置了光線感應(yīng)器，可根據(jù)光線明暗自動調(diào)節(jié)屏幕亮度，從而保護(hù)視力，讓屏幕閱讀更舒適。

當(dāng)然，很多筆記本沒有光線感應(yīng)器，那么，可借助F.lux v1.0 軟件，讓筆記本屏幕在不同時間段顯示不同的亮度。下載并安裝F.lux v1.0 軟件，運(yùn)行后單擊“Change Settings”圖標(biāo)，然后根據(jù)提示配置亮度和色彩變化規(guī)律

首先在第1步中設(shè)置一個適合你的變化色溫范圍，例如將白天色溫控制在 6500K 以下，中午12點(diǎn)為色溫最高點(diǎn)，而晚上色溫控制在3500K以上，夜里12點(diǎn)為色溫最低點(diǎn)。根據(jù)測試，通常將晚上色溫設(shè)為4200K比較適合。

第2步設(shè)置好時區(qū)，單擊“Set Your Location”下面的“Change”按鈕，然后再設(shè)置你所在位置的經(jīng)緯度，其中+8是中國時區(qū)，而Latitude為經(jīng)緯度，如果不知道怎么填，也可以單擊“Locate”按鈕，然后輸入你所在的位置即可顯示經(jīng)緯度。

配置完畢后，在第3步里選擇色彩變化時間，最后單擊“Done”按鈕，返回主界面后，可以單擊界面上的時間曲線來測試變化效果，此時你會發(fā)現(xiàn)，屏幕的亮度和色彩會根據(jù)時間變化而變化，這樣不僅可保護(hù)視力，也讓你使用本本時白天不會覺的太暗，晚上不會覺的太刺眼，讓本本屏幕始終適合保持在適合閱讀的狀態(tài)。