1、首先打開迅雷軟件如下圖，找到里面已下載那個(gè)選項(xiàng)，點(diǎn)擊，就會(huì)看到你已經(jīng)下載過得所有文件。

2、然后可以逐個(gè)刪除你已經(jīng)下載的所有文件，也可以在多選狀態(tài)下全部刪除，在刪除時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)對(duì)話框，提示要不要將文件也刪除，點(diǎn)擊“否”

3、然后你所有刪除的文件全都出現(xiàn)在一個(gè)叫“垃圾箱”的選項(xiàng)里，點(diǎn)擊，同上一步一樣，要將你的垃圾箱里面的記錄也都要?jiǎng)h除 。

4、最后你就會(huì)看到你的上傳速度就會(huì)降下來。

5、還有一種方法就是更改你所下載的文件位置，就是說，你將你已經(jīng)下載好的文件，轉(zhuǎn)移到其他目錄里面，這樣迅雷就會(huì)找不到你所下載的文件，也就無法繼續(xù)上傳了，通常這樣做可能要花費(fèi)的時(shí)間較長(zhǎng)，因?yàn)槿绻阍鹊南螺d目錄里面有很大的文件，這樣轉(zhuǎn)移文件的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)。