第一招?刪除多于的文件；
首先，打開“我的電腦”-“工具”-“文件夾選項”-“查看”-在“顯示所有文件和文件夾”選項前打勾-“確定”。使之顯示所有文件和文件夾。
再按下表進行操作：
步驟 母 項（指令） 子 項（清除方法）適應
范圍
一刪除Documents and Settings/用戶名下/1?Cookies/下的所有文件(保留index文件)
2?Local Settings/Temp/下的所有文件
3?LocalSettings/TemporaryInternet Files/下的所有文件
4?Local Settings/History/下的所有文件
5?Recent/下的所有文件
6?Temp的文件夾；所
有
盤
二刪除WINDOWS/1?Temp/下的所有文件
2?ServicePackFiles/下的所有文件
3?DriverCache/i386下的壓縮文件
4?SoftwareDistribution/download下的所有文件
5?下以 $u... 開頭的隱藏文件（此條僅適應對 系統(tǒng)進行過windoesupdade升級的）
6?system32/dllcache下dll的文檔
7?driver cache/i386目錄下，名稱為driver.cab，
8?ime/文件夾中的IMJP8_1日文輸入法、IMKR6_1韓文輸入法
9?help目錄下的所有文件（計算機愛好者，學習計算機基礎，電腦入門，請到本站http://m.survivalescaperooms.com，我站同時提供計算機基礎知識教程，計算機基礎知識試題供大家學習和使用），
10?inf/sysoc.inf下的hide下的所有文件
11?Prefetch文件夾中的所有文件
12?system32/spool/drivers的所有文件C盤
或其它盤
三清除Internet臨時文件打開IE瀏覽器，從"工具"菜單中選擇"Internet選項"，在彈出的對話框中選擇"常規(guī)"選項卡，在"Internet臨時文件"欄中單擊"刪除文件"按鈕"進行選項清除。
四展開所有文件夾尋找刪除Downloads，TDDOWNLOAD，Downloads安裝下載文件（自己要用的就留著），Program Files/360safe/hotfix的所有文件（此條指裝有360安全衛(wèi)士）所有盤
五關閉華醫(yī)生Dr.Watson1?打開注冊表編輯器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/WindowsNT/CurrentVersion/AeDebug"分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其"數(shù)值數(shù)據(jù)"改為0，最后按F5刷新使設置生效，這樣就取消它的運行了。
2?搜索查找user.dmp文件，刪除后可節(jié)省幾十MB空間。
六取消XP對ZIP的支持選擇"開始→運行"，在"運行"對話框中鍵入"regsvr32 /uzipfldr.dll"，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節(jié)省系統(tǒng)資源。
第二招?清除系統(tǒng)垃圾（特有用）
下面是步驟很簡單就兩步! 　　在桌面上點鼠標右鍵，選擇新建一個“記事本”，把下面的字復制進去，點“另存為”，把文件名定為“清除系統(tǒng)LJ.bat”就完成，記住后綴名一定要是.bat，好ok了!你的垃圾清除器就這樣制作成功了!雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鐘不到。 　　PS. 要復制進去的字是 見下 （紅色部分） 　　@echo off 　　echo 正在清除系統(tǒng)垃圾文件，請稍等...... 　　del /f /s /q %systemdrive%/*.tmp 　　del /f /s /q %systemdrive%/*._mp 　　del /f /s /q %systemdrive%/*.log 　　del /f /s /q %systemdrive%/*.gid 　　del /f /s /q %systemdrive%/*.chk 　　del /f /s /q %systemdrive%/*.old 　　del /f /s /q %systemdrive%/recycled/*.* 　　del /f /s /q %windir%/*.bak 　　del /f /s /q %windir%/prefetch/*.* 　　rd /s /q %windir%/temp & md %windir%/temp 　　del /f /q %userprofile%/cookies/*.* 　　del /f /q %userprofile%/recent/*.* 　　del /f /s /q "%userprofile%/Local Settings/Temporary Internet Files/*.*" 　　del /f /s /q "%userprofile%/Local Settings/Temp/*.*" 　　del /f /s /q "%userprofile%/recent/*.*" 　　echo 清除系統(tǒng)LJ完成! 　　echo. & pause 　　以后只要雙擊運行該文件，當屏幕提示“清除系統(tǒng)LJ完成!就還你一個“苗條”的系統(tǒng)了!!到時候再看看你的電腦，是不是急速如飛呢?可別忘了回帖喔! 　　注:LJ就是垃圾的意思!這招比那些所謂的優(yōu)化大師好用!不會破壞系統(tǒng)文件。