1、將殺毒軟件病毒庫升級到最新版并殺毒，如果排除了病毒的原因，還是從進程入手吧，在任務管理器中檢查一下是哪個進程占用了大量的CPU資源，記住這個進程名稱，到網上搜索一下別人對這個進程的描述，借用別人成功的經驗處理自己遇到的故障。

2、發現名為System Idle Process的進程經常占用很高的CPU資源，這是正常現象，其實電腦的CPU實際使用率＝1－System Idle Process占用率，這個進程占用資源越大，表示可用的資源越多。如果能多了解一些進程知識，對快速判斷問題很有幫助。

3、部分系統進程也可能被病毒利用，譬如SVCHOST.EXE是系統中很重要的一個進程，一些服務需要此進程支持。如果發現這個進程的資源占用率 很不正常，那就要注意了，可以搜索一下SVCHOST.EXE并查看除了SYSTEM32文件夾外，還有沒有其他地方存在這個文件，如果有則徹底刪除，最 好還是利用殺毒軟件在安全模式下殺毒。

4、除了系統進程外，現在很多軟件都有自啟動程序，如果不太注意，自啟動程序越來越多，啟動電腦時就會因系統資源不夠，導致系統假死。建議打開"系統配置實用程序"，經常檢查"啟動"標簽，取消一些不必要的啟動項。

5、電腦中安裝有太多的實時監控程序也會造成這種現象。

6、如果瀏覽器中加載了過多的插件，就可能出現這樣的情況。處理辦法就是禁用和卸載沒用的插件。如果不知道該禁用哪個，建議先全部禁止，然后瀏覽網頁，發現不正常的地方時再分析一下需要啟用哪個插件。大部分插件都是可有可無的。

7、一般可以通過在任務管理器進程列表中降低網絡應用程序進程的優先級、減少下載線程數和下載的項目數來解決。如果使用BT軟件，可以通過限制連接用戶數、上傳及下載的速度來解決CPU資源占用大的問題。

8、由于安裝的驅動程序不完善或與系統不兼容也會造成CPU資源占用率大，可以通過更換正確的驅動程序來解決此問題。

9、如果CPU溫度過高，特別是在炎熱夏季，極易造成CPU資源占用率大而出現死機的現象。一可能是風扇壞了，二可能是超頻加上天氣炎熱造成CPU溫度過高，此時需要更換風扇或不超頻等，總之就是讓CPU溫度恢復正常。