1.打開開始菜單，在搜索程序和文件中輸入“服務”打開服務進入下一步操作。如下圖所示

　　2.在打開的窗口中，找到“Windows Update”并且點擊左上角的“停止服務”停止此服務。如下圖所示

　　3.關閉服務窗口，點擊打開計算機 – 本地磁盤(系統盤) - Windows – SoftwareDistribution，并且刪除“DataStore”文件夾和“Download”文件夾里面的所有文件，重新啟動電腦重新升級系統更新即可。如下圖所示