解決方案：

打開sql文件,在SQL文件第一行加入如下內容

/*!40101 SET NAMES utf8 */;

將SQL文件另存為UTF-8 NO BOM格式

通過ftp上傳sql文件，放在根目錄下就可以了

進入你的cPanel， 看到cron jobs 這個圖標，點擊進去，然后選Advanced (Unix Style)

因為只需要運行一次，所以Minute, Hour, Day, Month 都填入準備運行的具體時間，留兩分鐘余量就行（如果虛擬主機不在本地，可以在FTP上查看一下主機時間）， Weekday填*號算了。 Command 填待運行的命令，就是導入命令：
mysql -u 用戶名 -p口令 [-h 數據庫主機] 數據庫 < 數據庫備份.sql

假設遠程主機的IP為：10.0.0.1，用戶名為root,密碼為123。則鍵入以下命令：

mysql -h10.0.0.1 -uroot -p123

注：
u與root可以不用加空格，其它也一樣。 例如，我的設置如下：

mysql -ucpanel123_cpuser -pcpanel -hlocalhost cpanel123_cp < /home/你的cpanel用戶名/public_html/jia.sql

然后在phpMyAdmin里查看導入情況。 這種方式導入sql文件速度很快，祝你成功。