大概兩種方法：

1，是利用輔助數(shù)字行，定位插入或者排序。間接插入

2，vba，執(zhí)行幾行代碼就是了，不需要懂代碼，復(fù)制代碼-執(zhí)行就行

vba代碼方法

1、用微軟的office或者wps的Excel都行。

微軟的自帶有，wps的去網(wǎng)上下載vba插件即可

2、舉例（wps）：在1到10

隔兩行插入一行，從第一行開(kāi)始。

打開(kāi)該文檔，開(kāi)發(fā)工具-vb編輯器

3、插入-模塊：

上代碼：

Sub 每隔兩行插入一行()

Dim i

For i = 1 To Sheet1.Range("a3000").End(3).Row * 3

    Rows(i & ":" & i + 0).Select

i = i + 2

    Selection.Insert Shift:=xlDown

    Next

End Sub

4、點(diǎn)擊運(yùn)行即可。

由于wps不開(kāi)放此功能，運(yùn)行時(shí)易出現(xiàn)崩潰。但不影響。出錯(cuò)的話再次運(yùn)行即可。適合數(shù)據(jù)量比較大的情況。

效果如圖：

5、

間接的方法

1、定位-插入法

如：每個(gè)兩行插入一行

大家都知道1向下拉是1234..等等，

如果在1上加一個(gè)空格再向下拉，會(huì)出現(xiàn)： 空 1 空  2  空 3 ...

如果在1上加兩個(gè)空格再向下拉，會(huì)出現(xiàn)： 空空 1 空空  2  空空 3 ...

其他類推。。

如圖：

2、之后選中此輔助列，Ctrl+G 定位常量，在被選中的單元格上右鍵插入1列即可

3、還有一個(gè)方法，局限性太大。了解一下即可。

利用數(shù)值大小排序而間接的插入

如：每個(gè)一行插入一行

在輔助列拖出135..246..

排序-擴(kuò)展到其他列即可