英雄的能量獲得有幾個途徑：攻擊、被攻擊、擊殺獎勵、過場回復、裝備返還。

攻擊基本上以一個固定的百分比回復能量，除了一些特定的技能，如美杜莎的靈蛇可以吸能量，被攻擊是以自身扣除的血量計算回復，擊殺獎勵固定為300點能量，過場回復是根據英雄自身的能量回復能力決定，裝備返還主要是刷新球的能量返還效果。

船長作為一個前排肉盾，承受的傷害會比較多，所以能量的回復會比較快。當船長的能量在一回合剛開始前滿了，可以先放，挨打很快就會再回滿能量的。

攻擊、被攻擊和過場回復的可控性不大，搶擊殺獎勵(也叫搶人頭)是獲得能量的主要可控手段。假如對面一堆殘血敵人，而我方宙斯滿能量，放了大招能量又可以滿了。搶人頭有什么好處呢?

1、防止滿能量的英雄獲得擊殺獎勵，

2、為下一回合的關鍵大招(如群體控制、單體高傷)作準備。

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