popViewControllerAnimated后，進入的viewcontroller不能即時刷新。

這時它不執行viewDidLoad,但執行viewWillAppear:(BOOL)，所以只要把刷新邏輯寫到viewWillAppear:(BOOL)里就OK了。

但要注意當有刷新label這樣的view里，它的backgroundColor最好不要是clearColor,否則label上的字會出現重影。 – Sada