XP系統默認窗口是白色，對于長期面對電腦的辦公族來說，眼鏡容易疲憊干澀。因此會設置健康窗口背景色可有效的保護視力。如圖所示：保護色：色調：85。飽和度：90。亮度：205。(飽和度可在90-123范圍之間，推薦90為最佳。)

　　操作步驟:

　　1.右鍵桌面--屬性，打開電腦顯示屬性設置。

電腦常識

　　2.選擇“外觀”標簽，點右下角的“高級”按鈕進入“高級外觀”設置。

　　3.在“高級外觀”設置的項目中下拉列表選擇“窗口”。

　　4.點擊其他顏色

　　5.設置保護色：將色調設定為：85。飽和度：90。亮度：205。(飽和度可在90-123范圍之間，推薦90為最佳。)

　　6.再次打開窗口時，可以發現窗口顏色變為護眼的豆沙綠色。