屏幕刷新頻率其實是一個很抽象的頭像，它是一種在屏幕上的圖形圖像由一個個因電子束擊打而發光的熒光點組成，由于顯像管內熒光粉受到電子束擊打后發光的時間很短，所以電子束必須不斷擊打熒光粉使其持續發光。電子槍從屏幕的左上角的第一行開始，從左至右逐行掃描，第一行掃描完后再從第二行的最左端開始至第二行的最右端，一直到掃描完整個屏幕后再從屏幕的左上角開始，這時就完成了一次對屏幕的刷新。

　　屏幕刷新率設置多少合適?

　　首先你可以去查看你的電腦上面的頻率刷新率是多少?詳細內容你可以參考：屏幕刷新率怎么調 屏幕刷新頻率多少合適

　　一般屏幕刷新頻率設置為最少是60Hz以上，正常情況下設置70Hz左右即可。如果60Hz的話正好于日光燈的頻率差不多，你設置的屏幕刷新率低于60Hz的話就會產生屏幕抖動厲害而導致眼睛被傷害，頭暈目眩的現象。所以最好是設置為60-75Hz即可。這樣就不會對眼睛和人造成很大的傷害。現在市場上的顯示器大部分都是LED和LCD液晶屏幕了。而這上面的顯示器的屏幕刷新率只是跟顯示面板相關聯，一般默認的屏幕刷新率是60Hz。所以我們在一般情況也是沒必要去修改。

電腦常識

　　其實電腦刷新頻率跟分辨率有別類似，但是并不是一樣的效果，分辨率是根據顯示器的實際大小來做具體調整。而屏幕刷新率就是以調整顯示器效果的最佳顯示狀態。這樣可以減少對眼睛和人體其他地方的傷害。