在選中的文字上右擊，然后選擇“復制”，然后在Word中右擊，選擇“粘貼”。粘貼后的樣式如下：

　　​全選文字，然后右擊，選擇“剪切”：

　　​在開始選項卡中，單擊“粘貼”下的三角，然后選擇“選擇性粘貼”：​

　　​在“粘貼”下單擊“無格式文本”，然后單擊“確定”：​

　　​選中段前空格，然后右擊，選擇“剪切”：​

　　​按鍵盤上的Ctrl+H，然后在“查找內容”后面右擊，選擇“粘貼”：​

　　​單擊“全部替換”后，但后單擊“確定”：​

　　​在“查找內容”處輸入^p^p，“替換為”處輸入^p，然后單擊“全部替換”，并單擊“確定”，即可將文章中的所有空段均刪除掉(可以多全部替換幾次，直到最后的替換結果為只替換了1處或者0處)：​

　　​單擊“保存”按鈕，然后選擇保存類型為“純文本”，輸入保存的文件名后，單擊“保存”：​

　　在預覽處如果能正常顯示文字，即可單擊“確定”，以保存文件。然后將保存的文檔，直接復制到mp4或者手機上即可：​