首先，我們下載并運行USBoot，然后插入U盤，USBoot會發現新插入的U盤：

　　一、選中這個U盤;

　　二、點擊“點擊此處選擇工作模式”彈出一個菜單，選擇“備份到文件”的菜單項;

　　三、接著點擊“開始”;

　　四、這時，USBOOT就會彈出一個“備份U盤為文件”的對話框，輸入一個名字例如：“backup_disk_u”，然后點擊保存。

　　五、請耐心等待USBOOT工作，直到提示保存數據成功，期間保證U盤不要亂動，電腦不要斷電。

　　我們成功進行U盤數據備份后到一個IMG的鏡象文件后，啟動WinHex，打開backup_disk_u.img文件，然后選擇“Tools”菜單的“Disk Tools”子菜單，使用“File Recovery By Type…”的功能菜單。

　　在彈出的窗口中，我們接著進行U盤數據恢復文件恢復的操作：

　　一、“Select file Type(s)：”是想要恢復的文件類型，例如你想要恢復的文件類型是WORD，那么就選擇“MSOFFICE”;“Customize”是自定義文件類型，可以添加沒有在列表中的文件類型;

　　二、“Output folder：”是存放恢復后的文件，我們設置成“C:RecoveryDiskU”;

　　三、“Create subfolder for each file type”是為每一種文件類型建立一個子目錄，我們選中這個功能;

　　四、“Search at sector boundaries”是選擇搜索模式，如果U盤的容量不是很大，那么可以選擇這個模式;如果U盤容量大可以選擇“Search at cluster boundaries，if possible”模式，如果想更精確，可以選擇“Extensive byte-level search”字節搜索模式，這個模式的速度慢些。

　　五、“Respect individual default size in file type definitions”是按照文件類型的定義推測確省的文件大小，我們可以選中這個功能。

　　六、最后，點擊“OK”，等待文件恢復。

　　U盤之中存儲的一般都是用戶認為最重要的數據，有時候U盤中毒或是不小心的操作都會對U盤數據造成嚴重的損壞，為了防止這一切的發生，用戶可以先選擇對U盤數據進行備份，有需要用的時候就可以恢復這些數據了。

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