第1步：單擊Windows開始菜單中的運行，并在打開中的運行窗口中輸入“services.msc”并回車確認，打開系統服務程序窗口。

　　電腦互助網注：以上方法是有快捷鍵的“開始鍵+R”組合鍵是開始運行的快捷鍵。

　　系統更多打開方法可參閱Windows服務打開方法

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　　第2步：在打開的系統服務右側窗口中找到并在“Automatic Updates”此項服務右鍵選擇屬性。

　　電腦互助網注：有些網友在第三方系統服務管理中可能看到的是“Windows Update”這個服務，其他他們是一樣的。

　　第3步：在打開的Windows自動更新服務窗口中，啟動設置成“禁用”，服務狀態如果不是“已停止”的話，就單擊下面的“停止”按扭，最后確定即可。

　　XP/2003系統關閉自動更新方法

　　第1步：單擊打開Windows開始菜單中的控制面板。

　　第2步：在控制面板中找到并雙擊“自動更新”圖標。

　　第3步：在打開的“自動更新”窗口， 選擇“關閉自動更新”單選按扭，并確定即可生效。

　　電腦互助網注：此外也可以直接在XP或Windows 2003系統中的“我的電腦”圖標上右鍵選擇屬性，在顯示屬性窗口中切換到“自動更新”選項卡，做第3步同樣的操作是一樣的效果。

　　WIN7關閉自動更新步驟

　　第1步：在WIN7桌面或開始菜單中找到“計算機”此項，并在此項上右鍵選擇屬性。

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　　第2步：在打開的“系統”窗口中單擊左下角中的“Windows Update”此項。

　　第3步：在打開的“Windows Update”窗口中單擊左側中的“更改設置”按扭。

　　第4步：在打開的“Windows Update 更改設置”窗口中選擇“從不檢查更新(不推薦)”此項，并確定。

　　Win8自動更新關閉方法

　　win8和win7系統有些類似，不過就是打開控制面板的方式略有不同。

　　WIN7可以直接在開始菜單中打開控制面板，win8的開始菜單，如果網友不熟的話，可能找不到，這城作用就再說一個控制面板的打開方法了。

　　使用快捷鍵“開始鍵+R”鍵，打開WIN8的運行窗口，并輸入“control”并確定，打開控制面板，剩下的操作步驟與WIN7的操作步驟相同。