準確的來說LCD和LED的液晶屏幕的刷新率只和顯示面板有關系，而普通的電腦的液晶顯示器使用的都是液晶面板和背光光源的結構，LCD和LED只是兩種不同的光源和刷新率完全沒有關系。液晶顯示器默認在60赫茲就可以了。

　　刷新 率分為垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的圖象每秒鐘重繪多少次，也就是每秒鐘屏幕刷新的次數，以Hz(赫 茲)為單位。刷新率越高越好，圖象就越穩定，圖像顯示就越自然清晰，對眼睛的影響也越小。刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。一 般來說，如能達到80Hz以上的刷新頻率就可完全消除圖像閃爍和抖動感，眼睛也不會太容易疲勞。

　　顯 然刷新率越高越好，但是建議你不要讓顯示器一直以最高刷新率工作，那樣會加速CRT顯像管的老化，一般比最高刷新率低一到兩檔是比較合適的，建議 85Hz。而液晶顯示器(LCD/LED)的發光原理與傳統的CRT是不一樣的，由于液晶顯示器每一個點在收到信號后就一直保持那種色彩和亮度，恒定發 光，而不象陰極射線管顯示器(CRT)那樣需要不斷刷新亮點。因此，液晶顯示器畫質高而且絕對不會閃爍，把眼睛疲勞降到了最低。而刷新率對CRT的意義比 較突出，有時，LCD/LED刷新高了,反而會影響其使用壽命般保持在60-75就可以了。

　　下面簡單的介紹一下Win 7系統下如何調整刷新率,當然這個刷新率和游戲里面的刷新率，還有電影里面的幀/秒不是一個概念......也不會互相影響。

　　右鍵桌面→選擇屏幕分辨率

　　在選擇了正確的分辨率后,點擊高級設置

　　進入高級設置界面后選擇監視器，按照箭頭的只是拉開下拉菜單?？梢钥吹侥愕囊壕э@示器支持的刷新率是多少。顯示的即為能支持的，沒有多余現象即為只支持當前的刷新率。