第一步：?jiǎn)?dòng)任務(wù)管理器，關(guān)閉運(yùn)行的程序。

　　同時(shí)按下鍵盤(pán)上的：ctrl+alt+delete三個(gè)鍵，啟動(dòng)任務(wù)管理器，左鍵點(diǎn)擊：正在運(yùn)行的任務(wù)，再點(diǎn)擊：結(jié)束任務(wù)，每次點(diǎn)擊一個(gè)任務(wù)，結(jié)束任務(wù)后再點(diǎn)擊另一個(gè)任務(wù);

　　第二步：如果結(jié)束所有任務(wù)后，計(jì)算機(jī)能運(yùn)行了，我們清理磁盤(pán)和整理磁盤(pán)碎片。

　　點(diǎn)擊桌面上計(jì)算機(jī)圖標(biāo)，打開(kāi)計(jì)算機(jī)，右鍵點(diǎn)擊C盤(pán) - 屬性;

　　在打開(kāi)的本地磁盤(pán)(C：)屬性窗口，我們點(diǎn)擊：磁盤(pán)清理;

　　在(C：)的磁盤(pán)清理窗口，我們?cè)诜娇騼?nèi)左鍵點(diǎn)擊：有字節(jié)的項(xiàng)目，再點(diǎn)擊：確定;

　　在彈出的詢(xún)問(wèn)窗口，我們點(diǎn)擊：刪除文件，C盤(pán)清理完成后，把其它磁盤(pán)也按照上述方法清理一次;

　　第三步：清除臨時(shí)文件。

　　開(kāi)始 - 運(yùn)行(輸入 %temp%)回車(chē)或者點(diǎn)擊：確定。

　　在打開(kāi)的臨時(shí)文件夾窗口，我們可以把這些文件全部刪除;

　　第四步：運(yùn)行第三方優(yōu)化軟件，清除注冊(cè)表和垃圾文件。

　　如果在任務(wù)管理器結(jié)束運(yùn)行任務(wù)后，還不能正常運(yùn)行計(jì)算機(jī)，我們可以按重啟鍵重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)，再運(yùn)行有關(guān)的清理程序。