步驟：

1、按下【W(wǎng)in+r】組合鍵呼出運(yùn)行，輸入“msconfig”點(diǎn)擊確定打開【系統(tǒng)配置】；

2、點(diǎn)擊”服務(wù)”標(biāo)簽卡，勾選”隱藏所有的微軟服務(wù)”，然后點(diǎn)擊【全部禁用】；

3、切換到”啟動”選項(xiàng)卡， 點(diǎn)擊”打開任務(wù)管理器”，禁用全部啟動項(xiàng)并確定；

4.、重啟計(jì)算機(jī)。當(dāng)彈出“系統(tǒng)配置實(shí)用程序”的時候，選中此對話框中的”不再顯示這條信息”并點(diǎn)擊確定；

5、按【W(wǎng)in+R】組合鍵呼出運(yùn)行， 輸入 services.msc 點(diǎn)擊確定找到打開服務(wù)，將【W(wǎng)indows Update】停止；

6、打開【此電腦】，打開C盤中的該路徑：/Windows/SoftwareDistribution，將“Download”和“DataStore”刪除；

7、按照5的步驟啟動Windows Update，重啟計(jì)算機(jī)即可解決。