1、首先當然是要將你手機上的微博更新到最新的版，如圖所示

　　2、接著在微博的“我” 欄目下，請找到“微博運動” 一欄，點擊進入。

　　3、隨后在微博運動列表下，相對以前的版本，多出了一個“跑步” 功能，繼續點擊進入。

　　4、接著點擊“開始跑步” 按鈕，如圖所示

　　5、隨后會倒計時3秒，然后就可以通過我們的手機來記錄當前的跑步數據了。

　　6、當我們要暫停或跑步結束時，可以通過滑動底部一欄來停止。

　　7、隨后就會出現“繼續跑步”和“結束”二個選項，如圖所示

　　8、當跑步結束以后，它會保留我們每次跑步的記錄，方便查看。

　　9、當然我們也可以把當前跑步的記錄直接分享到新浪微博上，曬曬自己的跑步成績，與他人一起分享。

　　10、個人倒是覺得，對于社交一類應用軟件，加上運動健康這個功能，還是很有前景的。