SATA硬盤采用新的設計結構，數據傳輸快，節省空間，相對于IDE硬盤具有很多優勢：

　　1 .SATA硬盤比IDE硬盤傳輸速度高。目前SATA可以提供150MB/s的高峰傳輸速率。今后將達到300 MB/s和600 MB/s。到時我們將得到比IDE硬盤快近10倍的傳輸速率。 

　　2. 相對于IDE硬盤的PATA40針的數據線，SATA的線纜少而細，傳輸距離遠，可延伸至1米，使得安裝設備和機內布線更加容易。連接器的體積小，這種線纜有效的改進了計算機內部的空氣流動，也改善了機箱內的散熱。

　　3. 相對于IDE硬盤系統功耗有所減少。SATA硬盤使用500毫伏的電壓就可以工作。 

　　4. SATA可以通過使用多用途的芯片組或串行——并行轉換器來向后兼容PATA設備。由于SATA和PATA可使用同樣的驅動器，不需要對操作系統進行升級或其他改變。 

　　5. SATA不需要設置主從盤跳線。BIOS會為它按照1、2、3順序編號。這取決于驅動器接在哪個SATA連接器上(安裝方便)。而IDE硬盤需要設置通過跳線來設置主從盤。 

　　6. SATA還支持熱插拔，可以象U盤一樣使用。而IDE硬盤不支持熱插拔。